"Mein Kraftkurs"
Dein 8 Wochen §20 Online-Präventionskurs mit bis zu 100% Förderung der gesetzlichen Kassen (Kurs-ID KU-BE-U51F2D)
Du willst neu mit dem Training beginnen?
Du willst wieder aktiver sein und Deine sportlichen Ziele mit uns erreichen?
Dann trainiere jetzt gemeinsam mit Tanja & Neuro-Athletik-Trainer Thomas Höing
Erlebe Online-Fitness-Training, basierend auf :
- aktuellen Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Salutogenese-Forschung
- funktioneller Neuroanatomie (zert. Neuro-Athletik-Training nach Lars Lienhard)
- über 30 Jahren Erfahrung im Fitness- und Gesundheitstraining
- mit bis zu 100% Förderung durch Deine gesetzliche Krankenkasse dank §20 Abs. 1 SGB V zur Primärprävention
Let's Move It
Jede Woche eine neue Einheit mit Tanja & Thomas
Erlebe flexibles Training direkt von zu Hause aus.
Sicher, effektiv und das mit bis zu 100% Förderung der gesetzlichen Krankenkassen.
Theorie-Einheiten mit Know-How aus der Praxis
Ergänzend zum Training, gibt es von mir jede Woche exklusive Infos, wie Du Dein Leben noch gesundheitsorientierter gestaltest.
Einfache Tipps & Tricks für die tägliche Umsetzung
Ich zeige Dir, wie Du effektive Aktiv-Pausen gestaltest oder wie du mit Atemtechniken, in Sekunden Dein Stresslevel selber regulieren kannst.
"Mein Kraftkurs"
10 Gründe & Fakten
- Umfangreiche Expertise: Über 30 Jahre geballtes Wissen aus Personal-Training, Sportwissenschaft, funktioneller Neuroanatomie sowie der Resilienz- und Salutogenese-Forschung, fließen in die Erstellung unserer Workouts und Theorie-Teile ein. Vertraue auf unser bewährtes Konzept!
- Fokus auf Bewegungsqualität: Wir haben für Dich in diesem Online-Präventionskurs nur Übungen ausgewählt, die wir seit Jahren erfolgreich mit Klienten durchführen. Unser klarer Fokus liegt auf der Bewegungsqualität, um optimale Ergebnisse zu gewährleisten!
- Für alle Fitnesslevel geeignet: Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Du bestimmst das Gewicht und die Intensität. Wir legen Wert auf gelenk-schonendes Training und die korrekte Ausführung der Übungen. Dein Ziel: saubere Bewegungen!
- Aktivierung aller Körpersysteme: Während des Trainings aktivieren wir spielerisch alle Systeme, die für die Stabilisierung Deines Körpers verantwortlich sind. Das verbessert Deine Kontrolle sowie Dein Bewegungsempfinden – oft ganz unbemerkt!
- Mehr Vitalität: Mit "Mein Kraftkurs" wirst Du nach 8 Wochen mit viel mehr Energie, Kraft und Lebensfreude in alle Herausforderungen des Lebens gehen. Lass uns gemeinsam starten – Let's go!
- Vielseitiges Training: Über die Wochen trainieren wir 3D in alle Richtungen des Raumes und in unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Dadurch fühlt sich Dein Gehirn sicherer und Du kannst Deine Leistung in allen Aktivitäten steigern. Warum das so ist, erfährst Du in einem unserer Theorie-Videos.
- Neuro-Athletik-Training: Nutze für dich auch einige der Methoden von Ulla & Lars Lienhard. Sie haben damit bereits zahlreichen Athleten zu Weltmeistertiteln und olympischen Medaillen verholfen. Entdecke das Geheimnis des Spitzensports für Deine persönliche Entwicklung!
- Flexibles Training: Du kannst jede Einheit nach Belieben mehrfach durchführen. Nach Deiner Registrierung erhältst Du obendrauf noch ein tolles Homeworkout zum Download. Damit kannst Du noch flexibler trainieren, wenn es in Deinen Alltag passt.
- Finanzielle Förderung: Dank § 20 SGB V für Primäre Prävention und Gesundheitsförderung, erhältst Du nach Einreichung Deiner Teilnahmebestätigung bis zu 100 % der Kosten zurück. Das bedeutet, Du kannst zwischen 75 € - 99 € von Deiner Krankenkasse zurückbekommen! ( Kurs-ID KU-BE-U51F2D)
- Kosteneffiziente Fitness: Mit einem maximalen Eigenanteil von nur 24 € für unser 8-wöchiges Trainingskonzept, investierst Du lediglich 3 € pro Woche in Deine Gesundheit und erhältst in dieser Zeit, die Betreuung durch erfahrene Experten. Ein unschlagbares Angebot! Was denkst Du ?
Wir sind total überzeugt davon und freuen uns auf Dich !
Tanja & Thomas
Lass Dir das Training von Deiner Krankenkasse fördern